息をするような感覚で

息をするような感覚で普段し慣れないことが出来るように慣ればいいと思う。

仕事だとうまく直ぐにその感覚がわかるのに、日常生活の改善したい事とか新しくしたい事はできない。

だから息をするようにするするとやり慣れない事をすることが出来たら多分、日常の一部に溶け込んでいるんだと思う。

また逆にずっとしている事も、ただするんじゃなくて自分の意識で捉え方で気持ちも変わるから常に新しい発見を見つけるようにしていけたらなと思った。

どちらにせよ、時間はどんどん進んで後悔だけはしないようにしたいと思う。そんな土曜の朝。